29歲的張女士剛剛有了寶寶，從去年開始，就開始失眠，一開始以為是自己要帶寶寶睡覺生物鐘混亂，但做了調(diào)整后依然無(wú)法入睡，而且出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，檢查后沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性的問(wèn)題。最近張女士看微信時(shí)，文中談到長(zhǎng)期失眠會(huì)患癌，并列出了具體失眠時(shí)間對(duì)應(yīng)的器官疾病，她根據(jù)比對(duì)覺得自己患上了胃癌和肺癌，偶爾一次摸到自己腋下有結(jié)節(jié)，更是恐慌，后檢查為副乳。

　　據(jù)中大醫(yī)院心理精神科袁勇貴主任醫(yī)師介紹，類似像張女士這樣的門診患者很多，這些人群往往多存在多疑敏感，凡事追求完美，做事認(rèn)真刻板。袁主任指出，那些通過(guò)自身努力奮斗獲得豐實(shí)家業(yè)，各方面發(fā)展較好的中產(chǎn)人士更容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

　　對(duì)此，保持心理情緒的健康顯得尤為重要。要善于緩解壓力、釋放壓力，用從容面對(duì)、端正心態(tài)、樂觀豁達(dá)的態(tài)度面對(duì)生活。充實(shí)精神生活，培養(yǎng)良好情趣，堅(jiān)持體育鍛煉，會(huì)產(chǎn)生健康積極的能量。 杜恩 程守勤 李花