京華時報訊(記者錢宇陽)9月26日是世界避孕日，中華醫(yī)學會計劃生育學會分會前主任委員程利南表示，缺乏避孕觀念和不正確的避孕措施迫使女性人工流產(chǎn)，給女性造成健康危害。因此，選擇正確、高效、安全的避孕措施，是每一個育齡女性都應掌握的健康常識。

　　目前常見的幾種避孕措施主要包括安全期避孕、體外射精、使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器避孕以及絕育等。其中，體外射精與安全期避孕已經(jīng)被證實是最不安全的避孕手段。

　　宮內(nèi)節(jié)育器一般適用于已經(jīng)育有孩子或一年以上不準備懷孕的婦女。而絕育是一種永久性的避孕方法，需要進行手術，可逆性差，想要恢復生育能力不太容易，適用于有小孩且夫婦雙方確定不再要小孩的情況。

　　避孕套避孕是目前最為流行的避孕方式。除了避孕套，短效口服避孕藥也是安全性很高的一種避孕方法。程利南指出，短效(每天服用)、長效避孕藥(每月打針劑或每月服一次藥)都可以作為常規(guī)避孕藥使用，并不會對身體產(chǎn)生太大影響。如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補救措施，長期使用有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適。