意外懷孕，不僅損害健康，還影響了正常的工作。吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院張醫(yī)生說(shuō)，目前避孕的方式很多，例如藥物、手術(shù)等等，如果對(duì)這些有所了解，并從中找到一種適合自己的方式，就不必因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題煩惱了。

　　避孕套：最簡(jiǎn)單有效的方式，幾乎沒(méi)有副作用，還可預(yù)防性傳播疾病。

　　宮內(nèi)節(jié)育器：帶在女性子宮內(nèi)，通過(guò)它可以防止受精卵在子宮里著床生長(zhǎng)，取出后可迅速恢復(fù)生育能力，具有安全、副作用小等特點(diǎn)。但是帶環(huán)的3個(gè)月要格外注意，因?yàn)樵谶@期間會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)，很容易脫離預(yù)設(shè)位置，所以要經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免影響正常的生活。對(duì)于有婦科炎癥、月經(jīng)量過(guò)多的女性，不易選擇宮內(nèi)節(jié)育器這一避孕方式。

　　皮下埋植劑：是一種安全、高效的方式，這種避孕方法能阻礙卵子的發(fā)育及子宮內(nèi)膜的變化，使之不能在子宮內(nèi)著床。此避孕方式只需在上手臂做一次埋植，且對(duì)身體健康沒(méi)有影響。但需注意，這一避孕方式不是所有女性都適合，對(duì)于一些有高血壓、糖尿病、體重過(guò)胖(超過(guò)70公斤)的女性，就不宜采用，以免帶來(lái)不必要的傷害。

　　避孕針：使用簡(jiǎn)單、效果明顯的方式，但在使用中，要到醫(yī)院做定期的乳房檢查，如果因此不適應(yīng)而引起了乳房腫塊，則要立即停止使用。如果因此而出現(xiàn)月經(jīng)血量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，也要停止使用。

　　口服避孕藥：此方式是通過(guò)抑制排卵而達(dá)到的，副作用極小，長(zhǎng)期依賴(lài)使用也不會(huì)影響日后生育，同時(shí)還具有調(diào)整月經(jīng)周期、減輕痛經(jīng)癥狀、減少皮膚暗瘡并使之變得細(xì)嫩等優(yōu)點(diǎn)。但選擇此種避孕方式的女性，要牢記服藥的時(shí)間，如果不小心漏服，也要根據(jù)藥品說(shuō)明按規(guī)定的服藥時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)服。同時(shí)，要把避孕藥放在陰涼、干燥處，以防變質(zhì)而降低藥效。

　　安全期避孕：這種避孕方式存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，而且適用范圍有一定限制，只局限于生理周期特別準(zhǔn)確的女性，否則千萬(wàn)別冒這個(gè)險(xiǎn)。而且這一方式避孕，也不宜長(zhǎng)時(shí)間使用。本報(bào)記者 朱兵